Voksne Bloggere

Voksne Kvinders bloggere skriver om livet efter de fyrre, men også om livet med børn, forældre, mænd, sundhed og meget andet...

Nogle oplever gevinst ved at være syge

Nogle oplever gevinst ved at være syge

Sygdom er noget, som de fleste af os på ingen måde ønsker. I visse tilfælde kan det at få en sygdom imidlertid hos nogle mennesker opleves som en gevinst.

Continue reading
  2833 Hits
  0 Comments
2833 Hits
0 Comments

Godt og (stimulerende) dårligt nyt

Godt og (stimulerende) dårligt nyt

Det er vigtigt, at man håndterer sit mentale beskyttelsessystem med klogskab. Der er nemlig ingen grund til at lade unødige tanker og forestillinger køre i ring.

Continue reading
  3693 Hits
  0 Comments
3693 Hits
0 Comments

Derfor går du i stå med slankeprocessen

Derfor går du i stå med slankeprocessen

De fleste har prøvet at gå i stå midt i en slankeproces. Det kan der være flere grunde til.

Måske kom der noget vigtigere ind over. Som en ferie eller en stor fest.

Continue reading
  3710 Hits
  0 Comments
3710 Hits
0 Comments

Find smilet frem og bliv i bedre humør

Find smilet frem og bliv i bedre humør

Det hjælper ikke kun dig selv, hvis du bruger smilet som kommunikationsmiddel. Andre bliver også i bedre humør, og det letter på hele atmosfæren. Et ægte smil forstås nemlig af alle uanset kultur, race, religion og baggrund.

Continue reading
  3326 Hits
  0 Comments
3326 Hits
0 Comments

Dine tanker bestemmer hvor tyk du er

Dine tanker bestemmer hvor tyk du er

Hvis du var klar over, hvad dine tanker betyder for din vægt, ville du være totalt parat til at vide alt om, hvordan du kan påvirke dine tanker. Dine tanker afgør, hvad du vejer, hvor meget du kæmper, og hvor mange gange du kommer op og ned med yo-yo-en. 

Continue reading
  5607 Hits
  1 Comment
Recent comment in this post
Gæst — Wanda

Tankerne styrer

Lone har ret, men hvorfor hulen vidste eller blev jeg ikke opmærksom på det noget før. Nu er jeg på vej, rigtig på vej og glad er ... Read More
Mandag, 8. september 2014 08:09
5607 Hits
1 Comment

Nej vel er det ej nemt at blive skilt!

Nej vel er det ej nemt at blive skilt!

Man hører ofte en holdning om, at det er blevet for nemt at blive skilt. En holdning der ikke mindst var tydelig, da den nye lov om muligheden for straks-skilsmisse trådte i kraft sidste år. Det er en ret interessant holdning, som oftest høres hos mennesker, der aldrig selv har stået i en skilsmisse-situation.

Continue reading
  5364 Hits
  0 Comments
5364 Hits
0 Comments

Tal ordentligt – også når du træner

Tal ordentligt – også når du træner

Det, du siger til dig selv, mens du træner din krop, har stor betydning for din evne til at præstere! Man ved faktisk ikke præcis, hvorfor vi bliver trætte og må stoppe, når vi træner meget hårdt. Men undersøgelser viser, at vi kan forsætte længere eller arbejde hårdere, hvis den indre dialog er positiv.

Continue reading
  3035 Hits
  0 Comments
3035 Hits
0 Comments

Psyken er ikke så mystisk

Psyken er ikke så mystisk

For mange mennesker er psyken et mysterium. En mærkelig størrelse, der har noget med komplicerede hjernefunktioner og andet endnu mere uhåndgribeligt at gøre.  ”Jeg har nerver”, ”Jeg har det psykisk dårligt”, ”Det er slået klik for mig,”….udtalelser, der giver et meget vagt og upræcist billede af, hvad det er, der sker inden i os.

Continue reading
  5237 Hits
  0 Comments
5237 Hits
0 Comments

Få flere positive end negative oplevelser

Få flere positive end negative oplevelser

Det er aldrig for sent at øge sin følelsesmæssige intelligens og træne sine færdigheder.

Continue reading
  3989 Hits
  0 Comments
3989 Hits
0 Comments

Visualiser noget lykkeligt

Visualiser noget lykkeligt

Hvis du øver dig i at smide negative tanker og forestillinger om alverdens ulykker over bord, men i stedet arbejder på at være konstruktiv og positiv, så bliver du ikke kun lykkeligere, men vil også ofte opleve, at drømmene går i opfyldelse.

Continue reading
  3365 Hits
  0 Comments
3365 Hits
0 Comments