Kontrol er vigtig for hvor gammel du føler dig

Skrevet af Redaktionen i Alder

Jo mere kontrol du har over dit eget liv og jo mere fysisk aktiv, du er, des yngre føler du dig.

Følsomhed over for bitter mad øger kræftrisikoen

Skrevet af Redaktionen i Kræft

Synes du ofte at mad og drikke smager for bittert har du en højere risiko for at blive ramt af kræft.

Undgå brystkræft ved at spise tidlig aftensmad

Skrevet af Redaktionen i Brystkræft

Risikoen for brystkræft kan reduceres ved at spise en tidlig aftensmad - eller sørge for først at gå i seng et par timer efter dit sidste måltid.

Mere D-vitamin kan redde dig fra brystkræft

Skrevet af Redaktionen i Brystkræft

Jo mere D-vitamin, du har i blodet, des mindre er din risiko for at udvikle brystkræft.

Mindfulness under gåture styrker dit velbefindende

Skrevet af Redaktionen i Stress

Gåture er effektive til at holde dig i form, men du kan også reducere din stress og styrke dit velbefindede ved samtidig at være mindful.

Din hjerne bliver langsom hvis du drikker for lidt i sommervarmen

Skrevet af Redaktionen i Din hjerne

Nyder du den lange sommer i haven med at klippe og beskære uden at få noget at drikke kan det gå ud over koncentrationen og evnen til at løse problemer.

Mange lever unødigt med smerter i skeden

Skrevet af Redaktionen i Overgangsalder

Vaginal tørhed er tilsyneladende et tabu-emne. Alt for få kvinder taler med deres læge eller andre om tørhed i skeden - og derfor får de ikke hjælp med problemet.

Probiotika kan halvere dit knogletab

Skrevet af Redaktionen i Knogleskørhed

Risikoen for at brække din hofte kan reduceres ved at spise såkaldt probiotika, der er gavnlige levende bakterier tilsat for eksempel mejeriprodukter.

Derfor rammes kvinder oftere af autoimmune sygdomme

Skrevet af Redaktionen i Leddegigt

Det mandlige kønshormon testosteron er formentlig forklaringen på at mænd har en meget mindre risiko end kvinder for at blive ramt af autoimmune sygdomme som lupus og leddegigt.

1
2
3
4
5
6