Frustreret kvinde med uglet hårDer kan være mange grunde til at hormonerne påvirker vores krop uhensigtsmæssigt. Lige fra slik til slankekure.

8 årsager til at dine hormoner bliver ustyrlige

 

Nogle gange kan vores hormoner være en passende forklaring på, at vi har det skidt eller at vi opfører os dårligt.

Og det er faktisk ikke bare en belejlig myte, at vi bliver styret af vores hormoner. De har indflydelse på hele vores system, appetitten, vægten, sexlysten, cyklus og meget mere…

Men hormonerne raser ikke helt uden vores mulighed for kontrol. Vi kan få hormonniveauet til både at stige og dale, bare ved at ændre ellers helt uskyldige livsstilsvaner.

Klik videre og læs om otte vaner, der kan påvirke dine hormoner og derved dit mentale og fysiske helbred.

Del denne artikel med dine venner
Hvad synes du?

Seneste nyt om overgangsalderen