8 tips til at undgå et slagtilfælde

4. Drik moderat

Hvis du nøjes med en drink om dagen, mindsker du din risiko for slagtilfælde, men drikker du mere, øger du i væsentlig grad din risiko.

Anbefaling: Drik alkohol i moderate mængder.

Sådan opnår du det:

  • Drik max. en genstand om dagen.
  • Gør rødvin til dit første valg, fordi det indeholder resveratrol, som menes at beskytte hjertet og hjernen.
Del denne artikel med dine venner
Hvad synes du?